食事 口臭が語る健康のヒント！簡単チェック＆予防ガイド
あなたの口臭、実は病気のサインかも？！ 皆さんは、口臭が気になることは ありますか？？ 会話している相手が 何となく嫌そうな顔をしたり 顔を背けたりすると 「もしかして私の口、臭いのかも」 と心配になりますよね。 自分では気づきにくい口臭。...
健康
食事 食事 キッチンに潜む危険！それが身体を錆びさせている！
料理などでアルミの器具を どれぐらい使っていますか？ 普段使うようなアルミの器具は、 ・アルミホイル ・アルミトレイ ・アルミ鍋 ・アルミフライパン などと便利なものが たくさんありますよね。 しかし、これらが便利な半面、 気を付けて使用し...
腸活 医師がすすめる細胞レベルのデトックスとは
”デトックス”は、近年大変人気のあるワードです。美容・健康関連の雑誌やメディアでも、酵素ドリンク、サプリメントなどデトックス関連の商品をよく見かけます。それだけ、デトックスの必要性を感じている人が多く、健康志向の高い読者なら、デトックスにつ...
運動 運動なしでは健康は成り立たない？医師が進める運動とその効果とは
みなさん、普段運動はどれくらいしていますか？ 運動は好きではないけれど、『健康のために！』と意識的に取り組んでいる方、子育てや仕事に追われ『運動する時間なんてない！』という方など様々だと思います。 運動は体にいいのは理解してるけれど、継続し...